443
Lunch. Det behöver ju inte innebära kyckling, grönsaker och sås. Och inte äggröra heller för den delen. Körde en annorlunda lunch idag.
Smoothie utan mejeriprodukter.
2 råa ägg
1-2 avokado
Blåbär/hallon
Vaniljpulver
Kokosflingor
En sked jordnötssmör
Proteinpulver
Och lite citronmeliss
Mixa allt och späd ut med vatten.
6 kommentarer
Åh, jag känner att det är nära nu! Vardagen kommer tillbaka och med den en massa bra rutiner som träning, matlådor och mindre kolhydrater.
Jag tänker på din hälsoresa och peppar mig att komma igång.
Nu: några härliga dagar i Köpenhamn (där jag kan tänkas låta något litet nybakat bröd få vara med på frukosten).
Sedan: Lchf-all-the-way!
Jo, och så jobbar jag även på att våga skicka en bild på min mage när 50-dagarsprojektet drar igång…
låter bra! ha det så trevligt i köpenhamn 🙂
Är holistic protein paleo-godkänt, då de är gjort på vassleprotein?
Beror på hur man ser det. Men egentligen inte 🙂
Men då är inte bacon ok om det inte är kravmärkt. Och bakpulver är inte heller paleo. (med tanke på alla paleokakor och bröd som bakas) Så beror på hur petig man är 😉
okej 🙂 men jag tänker om man inte vill äta mjölkprotein, eller inte klarar av mjölk. smör äter jag men annars skippar jag alla mjölkprodukter. Brukar fungera vassle då? Brukar äta risprotein men skulle vilja ha något protein som innehåller mer protein och mindre kolhydrater.
Hej. Vi äter paleokost sedan i våras då min man fick sin diagnos MS. Tack för alla recept.
Verkligen härligt att hitta hit.